有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 我身高有1米61,體重有51

我身高有1米61,體重有51

女 | 15歲 2017-10-01 18:59:56 6人回復(fù) 來自玉溪市

健康咨詢描述: 我身高有1米61,體重有51.5公斤,我是不是偏胖了,我應(yīng)該怎樣瘦下來到95斤?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

石小霞
石小霞 南陽醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-07-29 17:26:19 我要投訴

      那目前你的身高是161是在一個平均的身高范圍,那我們計算理想體重的話是用身高減105,所以你的理想體重是56公斤。其實你目前的體重比你理想的體重還要偏瘦,不需要刻意的去減重。
      

趙芳梅
趙芳梅 長治潞州晉新醫(yī)院   護師 擅長: 早孕,輸卵管堵塞,不孕癥,性病 幫助網(wǎng)友:31212稱贊:53
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-01 20:11:17 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述在正常體重范圍內(nèi),并不屬于胖人的行列。
      指導(dǎo)意見:
      如果在青春發(fā)育期的話最好不要控制飲食,但是不能暴飲暴食,每天可以堅持運動一個小時左右
      

zyq1503113
zyq1503113 醫(yī)師 擅長: 腦血管后遺癥,月經(jīng)不調(diào),抑郁癥 幫助網(wǎng)友:1516稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-01 20:12:31 我要投訴

      病情分析:
      您好據(jù)您提供這樣的情況持續(xù)多長時間了呢?有沒有其他癥狀呢?
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以考慮適當(dāng)運動,不是很胖。這樣健康就好。感謝您的咨詢祝您生活愉快??!
      
      以上是對“我身高有1米61,體重有51”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

翟文娟
翟文娟 臨沂市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,乳腺良惡性腫瘤、乳腺炎以及甲狀腺良惡性腫 幫助網(wǎng)友:11832稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-01 20:14:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,15歲1米61這個體重,確實稍微有一點偏胖。
      指導(dǎo)意見:
      但是也算是正常體重。建議你平時可以通過多加運動來控制一下體重。另外建議不要吃零食,不要喝碳酸飲料。
      

莊忠敏
莊忠敏 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種血液,尿液,分泌物化驗,包括唐氏篩查、激素六項 幫助網(wǎng)友:9784稱贊:15
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-01 20:17:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答,按您現(xiàn)在的身高來說體重是正好的,不需要減肥
      指導(dǎo)意見:
      像您這種情況,如果是15歲的話,是不可以過度節(jié)食的,如果覺得有局部肥胖的話,可以多鍛煉,
      

程芳
程芳 邢臺醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   護師 擅長: 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎 幫助網(wǎng)友:20466稱贊:7
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-01 20:19:04 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合描述情況,從身高年齡來看,還可以的,不屬于偏胖情況,需要合理調(diào)節(jié),
      指導(dǎo)意見:
      建議這樣情況,身高體重基本上在正常合理范圍,而且你又處在青春發(fā)育期間,所以適當(dāng)活動,走路活動就可以了,不需要刻意減肥,多注意飲食,少吃高脂肪油膩食物,
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由