我身高1米57體重40

      病情分析：
      根據(jù)你的身高、體重，你是屬于有所偏瘦，所以沒(méi)必要減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，全面進(jìn)食，多吃肉蛋奶、蔬菜水果，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，散步、跑步都可以，對(duì)身體健康成長(zhǎng)有益。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況，而你并不是很胖，為什么要減肥呢？
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況，如果你叫陳浩的話，對(duì)身體是健康是有益的，可以鍛煉身體。身體健康就好。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，想要減肥，方法很簡(jiǎn)單，首先就是要，控制飲食。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)每天堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，時(shí)間不得小于兩小時(shí)，這樣堅(jiān)持下來(lái)就能夠健康減肥。
      
      以上是對(duì)“我身高1米57體重40”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這年紀(jì)，體重，身高都差不多，不需要減肥。
      指導(dǎo)意見：
      青春期，建議要補(bǔ)充充足均衡的營(yíng)養(yǎng)，利于生長(zhǎng)發(fā)育的需要，另外，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)體格的發(fā)育。
      

      你好，要減肥的話，一方面是要多運(yùn)動(dòng)，晨跑至少要堅(jiān)持30分鐘以上，另外還要適度的控制飲食，如果額外增加運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也額外吃更多食物的話，不會(huì)起到減肥的效果。