健康咨詢描述: 在日常生活習(xí)慣上應(yīng)怎樣才能使人變美,不再黑。從小漂亮長大丑是為什么!怎樣做才能變白才能去掉斑。謝謝!
病情分析:
您好,從你描述的情況來看,與日常生活習(xí)慣有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
要注意休息,避免熬夜,保證充足睡眠,多吃新鮮蔬菜和水果,多喝牛奶,避免陽光直射。
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