我今年17歲5個(gè)月前224斤現(xiàn)在171斤
健康咨詢描述： 我今年17歲5個(gè)月前224斤現(xiàn)在171斤，減肥太快了，我每天工作比較多，而且不吃晚飯，我想問(wèn)問(wèn)會(huì)反彈么，
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堅(jiān)持下去就不會(huì)反彈，即使有小幅度的變化也是正常的，5個(gè)月減少了26.5千克，相當(dāng)于基礎(chǔ)體重的23%，下降速度比較快，但是不會(huì)一直這樣下去的，堅(jiān)持很重要。
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你好，通過(guò)你描述的情況分析，這種情況應(yīng)該是由于節(jié)食導(dǎo)致的體重降低，這種情況如果生活只持續(xù)這樣規(guī)律，一般是不會(huì)反彈的，但是以后飲食上如果有改變，不排除反彈的可能。
我感覺(jué)最近這幾天不好減了，是因?yàn)槭裁丛?，平衡器，還是季節(jié)？還是？
減肥是一個(gè)瓶頸期的，你目前的情況并不是說(shuō)不好減掉，而是應(yīng)該減的慢了。這種情況和季節(jié)當(dāng)然也有關(guān)系，夏季更容易減肥
原因是什么？那有什么方法么？
這種情況就是瓶頸期的問(wèn)題，也沒(méi)有什么太好的辦法，因?yàn)橐呀?jīng)到了瓶頸期，就是速度慢了。所以說(shuō)不用擔(dān)心，繼續(xù)堅(jiān)持就可以，因?yàn)樾枰驖u進(jìn)
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病情分析：
根據(jù)你所講的情況，十七歲，五個(gè)月前224斤現(xiàn)在174斤，減肥比較快。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
減肥很成功，就是要每天工作，多運(yùn)動(dòng)，晚上不吃可以，早晨中午是要吃的，不然會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。只要堅(jiān)持正確的飲食方式。多運(yùn)動(dòng)，減肥不會(huì)反彈的。
以上是對(duì)“我今年17歲5個(gè)月前224斤現(xiàn)在171斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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