醫(yī)生我這兩天睡覺(jué)困難
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生我這兩天睡覺(jué)困難，老感覺(jué)左邊胸口難受，很困但睡不著覺(jué)，每次快睡著的時(shí)候感覺(jué)心臟跳的特別快。跳的很重有時(shí)候能感覺(jué)出來(lái)，昨天從一點(diǎn)折騰到三點(diǎn)多才睡著到早上九點(diǎn)半左右吧今天我不到12點(diǎn)就睡覺(jué)了在床上翻來(lái)覆去現(xiàn)在還沒(méi)睡著，我還感覺(jué)挺有精神我該怎么辦
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引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力大，嚴(yán)重焦慮可以引起心率加快。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適。根據(jù)失眠的不同原因具體分析，首先保持平常心態(tài)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重失眠需要心理治療。
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病情分析：
你好，建議可以到綜合醫(yī)院全面j體檢一下評(píng)估好身體狀態(tài)，平時(shí)規(guī)律作息生活。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
白天盡量少睡，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適，吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
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