健康咨詢描述: 初中作業(yè)多,放學(xué)晚,睡眠不足,有時(shí)寫完作業(yè)只能睡六小時(shí)怎么辦。
病情分析:
你好,小孩,這種情況主要是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
。這種情況,建議您還是要讓小孩子放松一下,同時(shí)平時(shí)家長(zhǎng)不要給他太大的壓力,要給予足夠的營(yíng)養(yǎng)量。
病情分析:
你好這種情況我覺(jué)得不應(yīng)該出現(xiàn),老師一般都會(huì)根據(jù)孩子的作業(yè)的時(shí)間多少而定的,所以說(shuō)一般不會(huì)出現(xiàn)這種影響太多時(shí)間的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可能還是由于自己的時(shí)間沒(méi)有安排好或者是效率比較低造成的,這種情況建議平時(shí)合理安排時(shí)間還是要提高做題效率還改變。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來(lái)看呢,這其實(shí)是大多數(shù)中學(xué)生的一個(gè)很普遍的一個(gè)問(wèn)題,那么如何解決?只能說(shuō)是平時(shí)壓縮時(shí)間。
指導(dǎo)意見(jiàn):
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃綠色新鮮的蔬菜,多參與戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。建議你最好是,把所有能夠利用的時(shí)間都利用起來(lái),這樣的話可能能夠早一點(diǎn)兒休息
以上是對(duì)“初中作業(yè)多,放學(xué)晚,睡眠不足”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
放學(xué)晚,睡眠不足,有時(shí)寫完作業(yè)也只能睡六個(gè)小時(shí),你晚自習(xí)有嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果有晚自習(xí),可以在晚自習(xí)的時(shí)間把作業(yè)寫一部分,回家就少了,要學(xué)習(xí)需要學(xué)習(xí)寫作業(yè)的技巧,祝你健康生活。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況來(lái)看,學(xué)習(xí)期間睡眠不足直接影響學(xué)習(xí)成績(jī)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果平時(shí)放午學(xué)沒(méi)有作業(yè)要做的,可以在中午這段時(shí)間里合理安排小朋友的午休作息時(shí)間,這樣就能補(bǔ)充睡眠不足的了。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況,睡時(shí)間短會(huì)影響身體發(fā)育。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,這位朋友建議您把做作業(yè)的速度加快一些,能睡時(shí)間長(zhǎng)一些,飲食注意營(yíng)養(yǎng)。
病情分析:
你好,你這個(gè)年紀(jì)正是生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候,建議不要熬夜,避免影響身體。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)作業(yè)的話,要注重效率,如果上午布置的,中午抽出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)完成,同時(shí)可以請(qǐng)教下班上其他同學(xué)完成作業(yè)還不熬夜是怎么辦到的,如果實(shí)在不行,建議跟父母老師商量下,是否可以減輕點(diǎn)課業(yè)。希望有所幫助!
以上是對(duì)“初中作業(yè)多,放學(xué)晚,睡眠不足”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你這個(gè)問(wèn)題。最好是要盡量把作業(yè)在學(xué)校里做完,不要帶回家來(lái)做。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這樣會(huì)嚴(yán)重影響睡眠。會(huì)造成第二天精神不集中,精神疲乏等。平常要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
病情分析:
首先說(shuō),中國(guó)的孩子太辛苦了!要在題海戰(zhàn)斗中勝利,犧牲的不僅僅是睡眠,還有和大自然的接觸。
指導(dǎo)意見(jiàn):
有多少作業(yè)需要熬那么晚呢?晚上幾點(diǎn)放學(xué)?建議簡(jiǎn)單的就一筆帶過(guò),專揀難點(diǎn)攻克。也就是說(shuō)提高學(xué)習(xí)的效率,為自己爭(zhēng)取多一點(diǎn)的睡眠時(shí)間,中午再小睡一會(huì),精神好了,學(xué)習(xí)效率才會(huì)更高。
補(bǔ)益氣血,調(diào)和陰陽(yáng),滋肝腎,健脾胃,強(qiáng)筋骨。本品...[說(shuō)明書]
健脾,止瀉。用于脾胃虛弱,不思飲食,或吐或?yàn)a,形...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線