內(nèi)心放松不下來，總是想和別人比

      病情分析：
      考慮是由于缺乏自行所致的可能性較大的，是可以進(jìn)行心理治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以到醫(yī)院心理科進(jìn)行就診的，一般考慮是可以進(jìn)行心理治療的，平時(shí)不要拿缺點(diǎn)和人家比，有些時(shí)候也是可以比優(yōu)點(diǎn)的。
      

      根據(jù)咨詢者的描述。目前表現(xiàn)一定的易焦慮情緒。例如心煩，擔(dān)心緊張。一方面與精神心理因素有關(guān)。另一方面，由于本人的個(gè)性特征有關(guān)。例如內(nèi)向，靦腆，依賴性強(qiáng)，缺乏自信。建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信。提高個(gè)人能力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看的，主要是由于你過于好強(qiáng)所導(dǎo)致的這種心結(jié)。我個(gè)人認(rèn)為，每個(gè)人有每個(gè)人的生活，每個(gè)人有每個(gè)人的活法。不要去比，不要去看，自己定目標(biāo)自己去奮斗。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多與人交流。多參與戶外運(yùn)動(dòng)，調(diào)整好自己的情緒。一定要擺正自己的人生觀價(jià)值觀。
      
      以上是對(duì)“內(nèi)心放松不下來，總是想和別人比”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性，十九歲，總是和別人比，還老比輸當(dāng)然心理難受，導(dǎo)致抑郁焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      你的比法不對(duì)，你應(yīng)該是以己之短，比人家的長(zhǎng)處。所以你要知道自己的長(zhǎng)處，再和別人比，就沒有這樣的問題了。
      

      病情分析：
      你好，每個(gè)人的心里都是不一樣的，有些人就想要平平凡凡，有些人想要拿第一名，也是很正常的。
      指導(dǎo)意見：
      有自信是好的，平時(shí)可以多參加一些團(tuán)體活動(dòng)，多發(fā)表自己的意見，同時(shí)培養(yǎng)一些其他的興趣愛好，把一件事情做精做強(qiáng)。