睡眠不踏實(shí)晚上睡覺(jué)總是要在半夜醒來(lái)好多次

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的睡不好等癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用安神補(bǔ)腦，谷維素，刺五加片治療觀察看看，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持心情舒暢

      引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如長(zhǎng)期壓力緊張。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如各種軀體不適。根據(jù)失眠的不同原因具體分析。嚴(yán)重失眠者需要藥物治療。

      根據(jù)上面提供的信息，睡眠不踏實(shí)，在晚上容易驚醒，這可能你心里邊有壓抑的事情了，心里堵的慌，就容易早醒，驚醒，所以說(shuō)你要想辦法把你心里的事情，向外說(shuō)，一說(shuō)心空了，心靜啦，安靜了。
      以上是對(duì)“睡眠不踏實(shí)晚上睡覺(jué)總是要在半夜醒來(lái)好多次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，腎虛，神經(jīng)衰弱引起的癥狀的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用安神補(bǔ)腦治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      咨詢者為24歲男性，睡眠不踏實(shí)，晚上睡覺(jué)總是要在半夜醒來(lái)好多次。你這個(gè)醒來(lái)是由于起床上廁所的原因還是？如果是，建議上完廁所后繼續(xù)睡覺(jué)，不要看手機(jī)或者開(kāi)燈。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，考慮是植物神經(jīng)衰弱引起的失眠癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議使用體魄金中藥助眠枕來(lái)治療，同時(shí)可以吃些酸棗仁，百合，蓮子，小米粥，牛奶等安神助眠的食物，希望對(duì)你有幫助，祝你健康！