最近遇到點(diǎn)事導(dǎo)致心情不好

      病情分析：
      這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的這癥狀的，好好注意休息的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃安神補(bǔ)腦口服液調(diào)理下，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水。好好注意休息
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，最近有心事，雖然自己一直都在自我暗示，但效果不好，依然是失眠早醒，睡眠質(zhì)量不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松下來(lái)不要給自己太多的壓力有心事要及時(shí)傾訴出來(lái)，多尋求家人朋友的幫助，必要時(shí)積極尋求專業(yè)心理疏導(dǎo)，釋放內(nèi)心的煩惱壓抑讓心情輕松起來(lái)睡眠質(zhì)量也就好了。
      

      你好，遇到事情產(chǎn)生一定的壓力，導(dǎo)致一定的情緒問(wèn)題，這個(gè)是很常見(jiàn)的，因?yàn)槊總€(gè)人的情緒都是會(huì)波動(dòng)的，這個(gè)是會(huì)恢復(fù)的，但是你也要做一下調(diào)理，你自己可以多看一些輕松的快樂(lè)的節(jié)目，也可以多與人交流溝通一下，或者有心事都有人訴說(shuō)一下，這個(gè)都可以幫助你盡快的回復(fù)
      
      以上是對(duì)“最近遇到點(diǎn)事導(dǎo)致心情不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！您的這種情況是對(duì)您所遇到的事情太過(guò)于看重。每個(gè)人在某一階段在乎的對(duì)象或事情不同，越是在乎的就越是難以放下，這是一種心態(tài)。建議您不要總是去想它或者反復(fù)糾結(jié)它，用平常心對(duì)待，慢慢地就會(huì)淡化，就會(huì)放下。
      

      病情分析：
      你好，是的，會(huì)好的，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個(gè)情況呀，考慮主要還是由于植物神經(jīng)功能紊亂的問(wèn)題引起的了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f(shuō)谷維素配合安神補(bǔ)心丸以及解郁安神顆粒等來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療一段時(shí)間試試的了。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      咨詢者為21歲女性，最近遇到點(diǎn)事就會(huì)導(dǎo)致心情不好，明明就往樂(lè)觀方面想還是失眠，早醒睡著也經(jīng)常半夢(mèng)半醒，遇到事情產(chǎn)生了負(fù)面的情緒，需要得到及時(shí)的排解，比如找人傾訴，把所有的不痛快都說(shuō)出來(lái)，不要積壓。至于失眠形成的因素很多，建議你可以找一個(gè)專業(yè)的心理醫(yī)生幫助你。