小腿粗，然后我天天走路

      病情分析：
      可以在每晚睡覺前,將腿靠在墻壁半小時,與身體成90度角,堅持一段時間,有不錯的效果.也可以進行局部按摩,小腿肉松弛的話就多做腿部運動.
      指導意見：
      每天晚上躺床上做蹬自行車動作做到腿微酸為止，還可以試下敲膽經(jīng)在小腿內(nèi)側(cè)敲3-5分鐘也可以有效瘦小腿但要注意晚上11點過后不能敲哦。當然也可以進行手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可以注意每天按摩局部的，還有注意熱敷局部的，
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的。還有可注意涂抹瘦身霜的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好，一般來講，小腿粗，說明肌肉比較發(fā)達。在一個。
      指導意見：
      如果想徹底的減肥單靠運動是不行的，還要控制飲食，減少糖類，淀粉的攝入。增加蛋白質(zhì)
      
      以上是對“小腿粗，然后我天天走路”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，建議您可以多做腿部的運動。
      指導意見：
      建議你平時注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，飲食上清淡一點，多吃新鮮瓜果蔬菜，補充營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，需要多注意飲食加運動一起，這樣更有效果的
      指導意見：
      建議每天要保證身體的營養(yǎng)所需，飲食上多吃蔬菜水果，注意葷素搭配，可選擇慢跑或快走，需要堅持的，堅持一段時間會有明顯的體重變化。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，天天走路可以鍛煉腿部肌肉，使小腿顯得比較粗壯。
      指導意見：
      建議，既然是男孩子，又處于生長期，不必太擔心肌肉過粗，每天可以采用按摩肌肉的方法，使肌肉放松，或者找專業(yè)教練指導建議。