健康咨詢描述: 我現(xiàn)在特別怕死,出現(xiàn)點小意外就怕導(dǎo)致死亡。我現(xiàn)在大學(xué)上學(xué),天天難受,情緒低落,沒有食欲。我總是幻想,所有壞事發(fā)生在我身上,或者事情演變成很壞的事情。天天焦慮極了,都不知道我為什么不能像同學(xué)們一樣樂觀開朗,簡單的生活。其實我的初衷也是想好好生活,現(xiàn)在是陷入恐怖中無法自拔
病情分析:
您好!根據(jù)您所描述的情況分析,考慮目前有明顯的抑郁焦慮情緒了。
指導(dǎo)意見:
建議您盡快去精神心理科就診,在??漆t(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服藥治療,有助于病情的早日康復(fù)的。
根據(jù)你上面提供的禁忌,你現(xiàn)在那在,特別的焦慮和恐懼,給你一個建議,把你的情況和你的了,好朋友說一說。就像說故事一樣,講給他們聽。講完了,你就好了。
我不敢說,我怕她嫌我煩
沒關(guān)系,你就把當自己說故事。比如說,講故事給他們聽。
病情分析:
你好,怕死,這是人的本能。但是如果嚴重到影響正常生活影響心情,以至于現(xiàn)在天天難受,焦慮緊張,沒有食欲,這就不正常了,是心理問題甚至是焦慮癥傾向。
指導(dǎo)意見:
建議你選擇自己信任的心理咨詢師做一段時間的心理治療,慢慢建立自己的安全感,歸屬感價值感,化解過去的某些經(jīng)歷,某些認知對你的影響。
以上是對“我現(xiàn)在特別怕死,出現(xiàn)點小意外就怕導(dǎo)致死亡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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