健康咨詢描述: 我15周歲,已經(jīng)高一,從小就很羨慕那些長的高的同學(xué),以前有長過,不過近幾年身高定格在165,有什么辦法可以長高嗎
病情分析:
你好,身高跟父母先天遺傳基因和后天的營養(yǎng)都有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
你好,你現(xiàn)在還處于發(fā)育期的,別擔(dān)心的,注意飲食營養(yǎng),別挑食,多運動,可以吃點鈣片的,
病情分析:
你好,身高的增長受遺傳,環(huán)境,營養(yǎng),內(nèi)分泌激素分泌,體育鍛煉等的影響,多注意觀察。
指導(dǎo)意見:
保持樂觀的情緒,平時多注意合理的飲食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,晚上不要熬夜,保證充足的睡眠。
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