你好這位學(xué)生,你今年15歲,身高1米7,還有長(zhǎng)高的空間,建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,加強(qiáng)體育鍛煉,如跳高,跳遠(yuǎn),打籃球等等,注意休息,盡量十點(diǎn)以前休息,避免勞累,避免熬夜。
以后沒有不良行為,應(yīng)該是可以長(zhǎng)高的。身高除以遺傳因素有關(guān)系外,還與相對(duì)充足的睡眠,合理的飲食,以及適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)鍛煉有關(guān)。建議每晚23點(diǎn)前睡覺,因?yàn)?1-23點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)間段。
病情分析:
你好,每個(gè)人的身高和遺傳也是運(yùn)動(dòng),休息,好多方面都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要生活規(guī)律,不要熬夜,多吃雞蛋牛奶水果蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物,多參加戶外活動(dòng),尤其是參加打籃球運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“我今年15周歲身高170”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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