老睡不著到2至3點才想睡

      病情分析：
      你好考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的睡不著等癥狀
      指導意見：
      可以服用安神補腦，谷維素，刺五加片治療觀察看看，適當運動鍛煉，保持心情舒暢
      

      病情分析：
      你好，要從你上面的描述主要考慮的是精力旺盛導致的。
      指導意見：
      這種情況建議您不需要太擔心，平時適當?shù)腻憻捝眢w，把注意力和精力發(fā)揮掉就可以睡著了，祝您生活愉快。
      
      以上是對“老睡不著到2至3點才想睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問你平常精神狀態(tài)是不是不是很好的呢？有沒有其他不舒服的嗎？
      指導意見：
      你好，你這情況建議你平常睡覺前多喝點牛奶，白天不要睡覺太多，晚上九點就可以上床，慢慢就可以還是睡眠，還有也可以喝點安神補腦液。
      

      可能是工作上的壓力過大，精神過度緊張，或是軀體疾病的影響，老是睡不著覺，到2-3點才想睡，讓你感到很煩惱。如果不放心建議你到醫(yī)院神經內科接受檢查，如有必要，及時接受正規(guī)的治療，可以在醫(yī)生的指導下服用藥物治療，最好不要吃安眠藥。在生活中，希望你正常的生活作息，每天按時上床睡覺，按時起床，即使睡不著覺，也在床上躺著，睡不著覺時可以任由頭腦去想事情，也可以聽一下放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠，也可以輔助心理咨詢治療。