健康咨詢描述: 現(xiàn)在馬上十六歲身高一米六三鞋穿四十二碼以后還能長多高
病情分析:
你好,人體身高多少是和遺傳基因還有后天個人發(fā)育有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議你不要太著急,你才十五歲,身體正處于生長發(fā)育關(guān)鍵時期,一定要注意加強體育鍛煉,不要熬夜,一定可以長高的。
你現(xiàn)在才15歲,還是有機會再長高的,一般人體長高是在18歲至20歲左右才會停止的,請你不必過于擔(dān)心。建議你還應(yīng)加強營養(yǎng),多喝牛奶,同時多做有利于長高的鍛煉,如引體向上,跳高、打籃球等等,平時也應(yīng)該要注意鈣質(zhì)的補充,以利于骨骼的生長發(fā)育。
病情分析:
像你這個年齡還剩11個青春期正長個子的年齡是可以的。
指導(dǎo)意見:
建議平時的時候多參加體育活動,這樣的話有助于再長高,一定要加強一些營養(yǎng)的。
以上是對“現(xiàn)在馬上十六歲身高一米六三鞋穿四十二碼以后還能長多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這樣的情況是日常發(fā)育導(dǎo)致,需要杜絕吃油炸、肥膩的食物。并增加運動鍛煉。
指導(dǎo)意見:
調(diào)整心態(tài)保持樂觀,并均衡營養(yǎng),并多吃新鮮的蔬菜、水果。曬曬太陽,切記不可以暴飲暴食。
病情分析:
你好,這個不好說,你還處在發(fā)育階段還會繼續(xù)長高的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意飲食營養(yǎng),多吃補鈣食物,,平時還要加強運動都有助于長高。
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