我現(xiàn)在十一點半睡覺十二點左右睡不著

      病情分析：
      你好，發(fā)生什么事了？你都是十一點半睡覺，能不能早點去睡覺，再說了，半小時睡不著也很正常啊，你想明天去醫(yī)院檢查什么
      指導意見：
      是去看失眠嗎？醫(yī)院看病跟你少睡一會兒關(guān)系也不大啊，如果感覺會受到影響，最好能提前一會兒睡覺，這樣就不會影響你去看病了

      病情分析：
      您好，據(jù)你所述的情況，經(jīng)常性的出現(xiàn)有在正常的規(guī)律作息時有入睡困難，需要結(jié)合自我有無學業(yè)壓力較大，或者是大腦皮層保持持續(xù)的緊張而導致有植物神經(jīng)紊亂，也不排除有自我的人格敏感，經(jīng)常性的負面情緒擴大化有一定的條件反射和強迫出現(xiàn)，先要掛神經(jīng)內(nèi)科。
      指導意見：
      先要到神經(jīng)內(nèi)科評估下有無植物神經(jīng)紊亂，同時根據(jù)自我的作息習慣和是否有學業(yè)壓力較大或周邊環(huán)境影響不排除。如果有經(jīng)常性的大腦皮層緊張是可以通過按摩大腦皮層穴位以及一些腹式呼吸來幫助睡眠。