躺著玩收手機有什么危害

      病情分析：
      你好，這種情況易引起散光。建議你盡量少玩手機，多戶外活動。
      指導(dǎo)意見：
      避免勞累，熬夜，多戶外活動，多吃青菜和水果，蛋黃，經(jīng)常熱敷眼睛，讀書，學(xué)習(xí)姿勢要端正，關(guān)系要充足。

      你好，根據(jù)你的描述，長期玩手機會導(dǎo)致視疲勞及眼部的危害，建議平時少看或不看電子產(chǎn)品，若視力模糊，到醫(yī)院眼科就診，給于醫(yī)學(xué)驗光明確診斷積極矯正。

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述考慮躺著玩手機對眼睛及手腕都是有所損害的，建議盡量避免長時間玩手機。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息，增加戶外運動，多食用新鮮的額水果和蔬菜，提高自身免疫力。
      以上是對“躺著玩收手機有什么危害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！視疲勞是目前眼科常見的一種疾病，患者的癥狀多種多樣，常見的有近距離工作不能持久，出現(xiàn)眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛干澀、流淚等，嚴重者頭痛、惡心、眩暈。
      指導(dǎo)意見：
      您好！容易視疲勞，長時間伏案，近距離工作，過度使用眼的調(diào)節(jié)能力，都會加重視疲勞。長期用眼者，應(yīng)高度重視眼保健。解除視疲勞最好的辦法依次是：運動、做眼保健操、遠眺、滴抗疲勞眼液。

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在不論大人孩子都喜歡玩手機，離開手機就會有空落落的感覺，尤其排隊等車到處都是低頭族。
      指導(dǎo)意見：
      躺著玩手機最大的傷害就是眼睛，尤其不要關(guān)燈玩手機，建議減少玩手機的時間，要一會就要歇歇眼睛，可以往遠處看看，也可做做眼保健操

      病情分析：
      有的人覺得坐著玩手機不好，那我就躺著玩手機，好像是對身體沒什么影響似的
      指導(dǎo)意見：
      其實躺著玩手機對身體也是有影響的，因為我們躺著主要是睡覺就得出一個休息狀態(tài)，你這個時候還玩手機，身體還是處于一個緊張工作的狀態(tài)，他并沒有放松，而且人長期躺著不動，對身體也不好，肌肉萎縮

      病情分析：
      你說的這種情況一般對眼睛視力有影響的，用眼姿勢不正確。
      指導(dǎo)意見：
      你好！你說的這種情況一般對眼睛視力有影響的，建議你最好保持正確的姿勢，盡量少玩手機。
      以上是對“躺著玩收手機有什么危害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！