干眼癥確實可以通過熱敷來緩解癥狀。
熱敷有助于促進(jìn)眼部血液循環(huán)，增加淚腺的分泌，從而幫助潤滑眼球表面，減輕干澀、異物感等不適癥狀。此外，熱敷還能軟化瞼板腺分泌物，有助于疏通堵塞的腺體，進(jìn)一步改善眼部環(huán)境。
具體來說，熱敷可以采用熱毛巾敷在眼睛上，或者使用專業(yè)的熱敷眼罩。每次熱敷時間建議控制在10-15分鐘，每天進(jìn)行2-3次。需要注意的是，熱敷的溫度不宜過高，以免燙傷皮膚或加重眼部不適。
除了熱敷外，干眼癥患者還可以通過其他方法來緩解癥狀。例如，保持室內(nèi)濕度適宜，避免長時間盯著電子屏幕，定期休息眼睛等。如果癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人工淚液、抗炎藥等藥物治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也有助于預(yù)防和緩解干眼癥。
