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躺著玩手機(jī)有什么危害

男 | 29歲 2021-11-27 00:37:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 醫(yī)生，躺著玩手機(jī)比坐著玩手機(jī)真的危害更大嗎

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-27 00:41:30 我要投訴

      不管是躺著還是坐著玩手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了都容易導(dǎo)致頸椎病。建議平時(shí)要少看手機(jī)電腦，防止長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡覺時(shí)枕頭不能過高，不能躺在床上看電視或玩手機(jī)，加強(qiáng)頸部功能鍛煉。

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