長期躺著或趴著有什么危害？
女 | 24歲 2022-01-12 19:40:14
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 長期躺著趴著有什么危害？每天只運(yùn)動1小時左右，剩余都在趴著或躺著，最近出現(xiàn)頭暈，暈厥，血壓也低，這是怎么了
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2022-01-12 19:44:37 我要投訴
你好！你那么年輕，一定要運(yùn)動的。雖然躺著或者趴著非常舒服，可是危害也是很大的，只是躺著不運(yùn)動的話，身體的肌肉就不會得到鍛煉，反而變得松弛，變成身上的肥肉和贅肉。而且整個人會渾身無力，力氣非常小，每天攝入的營養(yǎng)得不到消耗，就會轉(zhuǎn)化成脂肪，導(dǎo)致肥胖。而且如果吃完飯馬上就躺著的話，非常不利于消化，會引起一些腸胃疾病。
疾病百科| 暈厥（別名：昏厥，意識缺失，暈闕）
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
如果已經(jīng)發(fā)生暈厥，最好讓病人平躺在地上，這樣心血管系統(tǒng)就不必對抗重力，同時將病人身體翻向一側(cè)以免誤吸，暈厥后讓人坐著是不對的，因為那樣血液就不得不向上流向大腦。
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