健康咨詢描述: 我好像患有社交恐懼癥,在學校很少跟同學交流,同學找我說話我也很怕說錯話,在大街上有怕出丑的心理,我好像很虛偽,但我也不想這樣。
病情分析:
年輕人是允許犯錯誤的,只要不是太不可饒恕的錯誤。你可能太要求完美了,所以束縛自己與人交往的能力了。
指導意見:
建議你把所有的擔心都拋開,努力去做每一件事情,不要太在乎結局的好壞以及別人對你的批評,相信你回贏得自信的。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,這種情況考慮是社交恐懼癥的可能性大。
指導意見:
這屬于一種心理疾病,跟自信心不足有關系,主要還是要多跟人接觸,多到戶外活動。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況考慮,可能是接觸朋友少的原因引起的。
指導意見:
也就是所謂的自我封閉起來了,建議你可以多接觸朋友或者多接觸社會,沒事可以逛逛街,看看電影,游樂場玩玩,時間久了就會改善過來。
以上是對“我好像患有社交恐懼癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我朋友也不少,就是有這種心理
那你有沒有排斥朋友的心理
病情分析:
你好,不敢和同學交流,怕說錯話,有可能是社交恐懼癥導致的。
指導意見:
這種情況可以到心理科做一下心理治療,可以進行系統(tǒng)脫敏法,克服社交恐懼癥。
病情分析:
性格內向都是可能會影響,要注意及時多外出交流改善一下,
指導意見:
一般情況下建議繼續(xù)看醫(yī)生指導,盡量減少獨坐,不然癥狀,也是會加重,主動交流。
病情分析:
考慮是由于平時交流較少所致的可能性較大,在成長過程中屬于正常的表現(xiàn)的。
指導意見:
建議可以在上課的時候多發(fā)言的,慢慢適應以后就好,還有可以適當進行室外體育運動的。
病情分析:
你好,你這個情況就是由于自己太缺乏自信,對什么事情,都是沒有自信去自己做,
指導意見:
建議你可以找到一個屬于你自己的最好的朋友,有什么問題,讓他來幫助你,多鍛煉鍛煉,你的情況就會好的,祝你好運。
以上是對“我好像患有社交恐懼癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的這種情況主要是由于心理障礙所引起的,大約有多長時間了?
指導意見:
你好,根據(jù)你的描述,建議您積極與他人溝通和交流,同時積極參加社交活動,融入到集體生活中去,時間長了就好了!
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況的話還是與人接觸比較少的原因。
指導意見:
建議你放松心情,愉快的生活就不是什么大問題的親,只要你經常和人交流,慢慢的這種情況就有所改善。
病情分析:
你這樣應和自身是心態(tài)。其實年齡小社會閱歷少會有一定的社交恐懼問題。年齡大一下就可以好的。應注意合理的休息保養(yǎng)氣血。飲食的保養(yǎng)
指導意見:
多喝湯,按時睡眠,調養(yǎng)生活的習慣,可以適當?shù)男菹?。調養(yǎng)心情比較好的,注意飲食的均衡性,多和大家聊聊天等比較好的
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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