晚上12就醒了幻想的控制不住失眠

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)放寬心態(tài)，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，傾訴，唱歌等宣泄不良情緒，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適，吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      你描述的狀況主要是睡眠障礙，以早醒為主，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，是精神衛(wèi)生?？萍膊〕Ｒ姲Y狀，建議在精神科醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范服藥治療。
      

      病情分析：
      你好！像你這種情況，你是不是經(jīng)常吃藥啦，特別是補(bǔ)腎的藥呀？
      指導(dǎo)意見：
      你如果經(jīng)常吃補(bǔ)腎的藥，可不容易引起性幻覺(jué)。建議你把心思，精力用在工作上。
      
      以上是對(duì)“晚上12就醒了幻想的控制不住失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你出現(xiàn)失眠的原因是由于神經(jīng)過(guò)于的興奮導(dǎo)致的失眠，在睡覺(jué)之前不要看刺激的影片的。
      指導(dǎo)意見：
      多鍛煉身體的，增強(qiáng)體質(zhì)，長(zhǎng)期的性幻想會(huì)導(dǎo)致的失眠，還有精神萎靡。還有身體疲倦。保持一個(gè)良好的心態(tài)。