總是控制不住自己，失眠

      病情分析：
      失眠考慮神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服，谷維素片，維生素B1片，安神補腦液進行調(diào)理，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免熬夜勞累，保持愉快的心情，需要慢慢調(diào)養(yǎng)的。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，失眠，猜疑，總是控制不住自己，脾氣不好，事后又很后悔，這讓您很苦惱。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，不要過于自責(zé)，人一旦沒有自信沒有安全感，便會猜疑暴躁，建議您多看看自己的優(yōu)點，多看看身邊的美好，相信自己，信任理解他人，讓自己輕松起來。

      病情分析：
      這個是神經(jīng)衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關(guān)系，伴多夢。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心態(tài)，可以吃點安神的藥物先觀察，如安神補腦液，維生素B6，谷維素，看效果如何。
      以上是對“總是控制不住自己，失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先，綜合你上面描述分析來看，你總失眠就會造成多疑出現(xiàn)這種情況
      指導(dǎo)意見：
      那么一般這種情況你有必要早醫(yī)院調(diào)理一下失眠，失眠是很關(guān)鍵的，在一個每天應(yīng)該有一定量的原因動。