上午辦的事，下午就忘了

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述健忘發(fā)呆考慮是與勞累熬夜過度、生活或工作壓力太大造成的
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要注意多休息避免勞累熬夜保證充足睡眠，飲食規(guī)律多吃水果蔬菜保證營養(yǎng)，放松心態(tài)勞逸結(jié)合，這樣健忘可能會好轉(zhuǎn)，自我調(diào)整好心態(tài)放松放松，祝您健康

      病情分析：
      你好,補鋅,鋅可以增長記憶力.堅決不用"鋁"的炊具,因為"鋁"會使記憶力迅速下降,
      指導(dǎo)意見：
      長期吃含鋁物質(zhì)會得早期老年癡呆癥.或用土方法吃核桃,補腦.建議你平時多讀讀報紙,這個方法有助于提高你的記憶力.

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，可能是身體處于亞健康的狀態(tài)，最近飲食怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的情況，盡量要少吃肉類，比較容易疲勞，可以適當運動，多吃蔬菜。
      以上是對“上午辦的事，下午就忘了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      健忘癥就是大腦的思考能力暫時出現(xiàn)了障礙。因此癥狀隨著時間的發(fā)展會自然消失。
      指導(dǎo)意見：
      多補充蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，如牛奶、大豆、核桃、芝麻及沙丁魚等。也可用中藥調(diào)理。