有時(shí)候不能思考，昨天想的事今天就忘了

      你好，結(jié)合你的描述。首先排除神經(jīng)衰弱，大腦需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，除了脂類、蛋白質(zhì)、糖類、氧氣和水分以外，其他如維生素、鈣、磷、鉀、鎂以及微量元素等也是不可缺少的。如小米粥、牛奶、核桃，全麥?zhǔn)称?，燕麥、大麥、糙米、全麥面包、全麥餅干等都屬于全麥?zhǔn)称贰?.忌食：肥膩類：烤肉、烤鴨、香腸和熏肉等肥膩食品不易消化；

      您好！根據(jù)您提出的問題作出如下回答，您出現(xiàn)此類情況多是由于休息不佳而導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱引起的，建議您適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，保證充足的睡眠，多喝牛奶，多做運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。早睡早起，可口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類藥物，如腦復(fù)康谷維素甲鈷胺等。

      病情分析：
      你好，容易沖動(dòng)，時(shí)而遺忘，時(shí)而記憶深刻，考慮跟事情的重視度有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議做事三思而后行，避免沖動(dòng)，不要擔(dān)心，這種遺忘誰(shuí)都會(huì)出現(xiàn)，做事情之前做一個(gè)備忘錄會(huì)好點(diǎn)。
      以上是對(duì)“有時(shí)候不能思考，昨天想的事今天就忘了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！