有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 睡不著。癥狀:大腦愛胡思亂想

睡不著。癥狀:大腦愛胡思亂想

男 | 21歲 2017-08-25 02:03:09 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 睡不著。癥狀:大腦愛胡思亂想,哈欠少,晚上睡覺一直睡不著,無意中感覺不到電扇的聲音,然后再醒來眼皮是干的,感覺都沒睡,強制打哈欠都打不出來,請問這是啥病??!

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柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-08-25 05:51:23

      病情分析:
      從你說的情況看,這是失眠的癥狀,多是你工作或生活壓力大造成的,用藥調(diào)一調(diào)就好了
      指導意見:
      你好,建議你放松思想,一般來說,可以吃些佐匹克隆片調(diào)一調(diào),也可以吃些艾司唑侖片調(diào)一調(diào),入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好

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胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-08-25 06:40:17 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你提供的情況,睡不著覺,感覺很難受。還不停的打哈氣,腦子里邊,胡思亂想的。停不下來。
      指導意見:
      思慮過多傷大腦大腦傷了,難睡眠。所以說啊,你要學會解決問題的辦法。盡量不要把事情放在腦子中,想。這樣就能睡著了。

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