太胖了，是同齡人的幾倍，大腿太粗，肉很多

      病情分析：
      你好，一分鐘的瘦腿操,有什么辦法能快點(diǎn)讓我們的雙腿瘦瘦的,讓別人羨慕得恨恨的呢?我們來(lái)試試這個(gè)一分鐘的瘦腿操吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      瘦整個(gè)大腿,以立正的姿勢(shì)站著、兩手放在身體兩側(cè)。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾（此時(shí)，不要太用力）。訣竅在于，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來(lái)的姿勢(shì)。這個(gè)動(dòng)作大約為3秒，剛開(kāi)始做的時(shí)候，以1O秒鐘做3次為目標(biāo)，習(xí)慣后再加速吧。

      病情分析：
      你這個(gè)情況目前看一般是由于脾虛濕氣重造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)要管住嘴邁開(kāi)腿，多參加戶(hù)外活動(dòng)，適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)達(dá)原飲進(jìn)行治療。忌食肯德基麥當(dāng)勞。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的具體描述，出現(xiàn)肥胖情況，需要進(jìn)一步就診治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，目前情況考慮具體可以控制飲食，加強(qiáng)身體鍛煉，平衡飲食，希望對(duì)你有幫助。
      以上是對(duì)“太胖了，是同齡人的幾倍，大腿太粗，肉很多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      情況，注意配合控制體重，在正常的范圍內(nèi)保持良好的生活習(xí)慣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)配合節(jié)食和鍛煉的方法來(lái)進(jìn)行瘦身，這是最為健康的方法，注意飲食的衛(wèi)生。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的體型可能確實(shí)偏胖，需要減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥一定是通過(guò)健康科學(xué)的方式不要亂吃減肥藥，控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，然后就是堅(jiān)持不懈

      病情分析：
      根據(jù)分析，你這應(yīng)該與先天遺傳，后期飲食不注意，經(jīng)常久坐，活動(dòng)過(guò)少有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多走路，可以騎自行車(chē)，跳繩，游泳，爬樓梯等方式可以瘦腿的。不要久坐久站。

      病情分析：
      您好，你十三歲，體重是同齡人的幾倍，大腿粗肉多，您還是趕緊減肥吧！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肥胖與遺傳因素有關(guān)，于后天飲食結(jié)構(gòu)也有關(guān)，要少吃油炸，高糖，肥肉，高脂肪及油膩食物，要積極進(jìn)行體育鍛煉，將多余的脂肪消耗掉。
      以上是對(duì)“太胖了，是同齡人的幾倍，大腿太粗，肉很多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！