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我經(jīng)常挑食,極少喝湯

女 | 14歲 2017-08-22 23:14:18 4人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 我經(jīng)常挑食,極少喝湯,導致身體偏瘦。 請問怎么樣才能增肥。

醫(yī)生回復區(qū)

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-08-22 23:16:59

      病情分析:
      這種情況可能是脾虛所致,可能是微量元素缺乏,肝功能異常
      指導意見:
      查個微量元素和血常規(guī),肝功能。根據(jù)結(jié)果吃點五維賴氨酸,復合凝乳酶。不能吃生冷油膩食物
      

覃艷芳
覃艷芳 醫(yī)師 擅長: 腰肌勞損,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,痛經(jīng),乳房 幫助網(wǎng)友:17179稱贊:13
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2017-08-22 23:17:28

      病情分析:
      你好,像您這種情況的話,如果您經(jīng)常挑食,肯定會導致,偏瘦的,如果想增肥的話,首先就是不能挑食。
      指導意見:
      像你這種情況,你想增肥的話,其實很簡單,就是均衡營養(yǎng),也就是什么東西都吃,不能挑食。要有充足的睡眠。
      

房琦
房琦 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染肺炎。急性支氣管炎。心絞痛心肌梗塞心臟 幫助網(wǎng)友:4755稱贊:9
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2017-08-22 23:19:00 我要投訴

      病情分析:
      其實你把身體瘦弱原因已經(jīng)說明白了。要想長胖首先要均衡營養(yǎng)才對。
      指導意見:
      吃飯多喝粥已經(jīng)稀飯可以適度把胃撐大一點。這樣以后我就會吃的比較多一點才容易長胖另外。你可以使用強健脾胃的食物。像山藥芡實等。
      
      以上是對“我經(jīng)常挑食,極少喝湯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉雯雯
劉雯雯 壽光綜合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)腫瘤治療:肺癌,宮頸癌,頭頸部鱗癌,胃腸腫瘤 幫助網(wǎng)友:3186稱贊:2
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2017-08-22 23:19:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,如果您容易挑食,飲食不規(guī)律就會導致身體偏瘦的。
      指導意見:
      建議您平時增加鍛煉,鍛煉身體可以讓您的體質(zhì)變好,胃腸吸收功能也會容易改善。同時飲食上盡量讓自己均衡飲食,蔬菜水果肉類都要吃,同時可以多吃點蛋白質(zhì)高的食物,比如雞蛋牛奶瘦肉類的。即使您偏瘦,只要體質(zhì)好了,也是沒問題的。
      

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