晚上睡覺(jué)，都會(huì)做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不好

      病情分析：
      你好，平時(shí)工作生活壓力大嗎，有沒(méi)有不開(kāi)心，心煩，做起事沒(méi)有興趣呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議適當(dāng)減減壓。妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過(guò)后運(yùn)動(dòng)，唱歌等宣泄不良情緒，晚間吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況考慮是睡眠質(zhì)量不好，神經(jīng)衰弱的情況的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這個(gè)情況可以服用安神補(bǔ)腦液的，另外要注意清淡飲食，平常多吃點(diǎn)安神的食物的。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況很有可能是屬于神經(jīng)衰弱引起的睡眠不好的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你清淡飲食，避免辛辣刺激食物，多喝水，建議你還是調(diào)一下工作，不能一直上夜班的。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)，都會(huì)做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！