身材有些胖，但很想瘦又懶的瘦，怎么為呢？

      你好，想要減肥的話，并沒有什么懶人的方法，除非你所說的減肥藥啊，一些減肥的產(chǎn)品等等，這些都是不靠譜的，最主要的方法還是根據(jù)自己的具體情況來制定的。減肥當(dāng)然不能偷懶了，一定要運(yùn)動(dòng)才會(huì)有效果。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，只要不過胖就沒事，不必太擔(dān)心，平時(shí)要多參加體育鍛煉，適當(dāng)節(jié)食就可以了
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，每天跑一跑步或跳一跳繩，一日三餐只吃八分飽，不要吃零食，不要吃油膩的東西，這樣就可以了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在十二歲，身材有些怕，你想讓自己瘦
      指導(dǎo)意見：
      又比較懶，瘦不下來，建議吃飯注意，晚飯少吃，盡量少吃肉食面食甜食，可以適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，希望對你有幫助
      
      以上是對“身材有些胖，但很想瘦又懶的瘦，怎么為呢？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況，那就只能通過減少主食的量，和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      可以通過吃水果和服用碳酸飲料，不要吃太多的主食，雖然有點(diǎn)餓，堅(jiān)持1個(gè)月會(huì)瘦的。