我感覺我越來越胖了所以想減肥不知道能不能減掉[at

      感覺自己身體發(fā)胖胖是可以減肥的，但是減肥建議你通過健康的方式來達到減肥的效果，可以多運動，適當?shù)恼{整飲食，一定要將飲食搭配合理，配合運動來達到減肥效果
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。你要適當?shù)目刂骑嬍?，多鍛煉身體。
      指導意見：
      建議你要少吃面食，多吃水果和蔬菜。加強身體鍛煉。飲食要清淡，不能吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，減肥的最好、最有效的方法，控制飲食和加強體育鍛煉
      指導意見：
      飲食清淡，多喝水，多吃水果蔬果，少吃吃高熱量、高脂肪食物，多吃點冬瓜、辣椒、花菜、蘋果等
      
      以上是對“我感覺我越來越胖了所以想減肥不知道能不能減掉[at”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥需要科學方法，少食多餐多運動，多參加體育鍛煉，放松心態(tài)
      指導意見：
      不吃或者少吃面食肉食，規(guī)律作息，不要暴飲暴食，規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的習慣，規(guī)律作息