身體，我我想減肥，想減掉脂肪

      病情分析：
      你好，青春期發(fā)育在減肥的同時要保證正常的生理需要，否則會對身體帶來不利影響青春發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      你好，合理膳食，減少主食，干糧，多吃蔬菜水果，做到早上吃好，中午吃飽(中醫(yī)養(yǎng)生講究七分飽)，晚上吃少，晚飯要在6點鐘左右，不能太晚，加之適當鍛煉，貴在堅持，相信會有一個好身材。

      病情分析：
      你好：減肥需要運動和飲食控制才能有效起到減肥作用的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你平時注意早上喝牛奶，吃雞蛋，中午米飯少許多吃蔬菜，晚上湯類食物配合上黃瓜西紅柿，再結(jié)合上運動就可以有效減肥的。

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，主要是要減肥的情況，建議你是可以通過中醫(yī)的方法進行減肥的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個情況，可以到當?shù)刂嗅t(yī)院針灸科，采用針灸減肥或者是埋線減肥的辦法進行治療，一般沒有什么副作用，
      以上是對“身體，我我想減肥，想減掉脂肪”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！