最近手浮比較多，感覺(jué)疲憊想睡覺(jué)

      病情分析：
      你好，手淫有沒(méi)有壞處這就看你的頻率了，太頻繁就會(huì)產(chǎn)生副作用，影響你的性生活，適度手淫也會(huì)有好處的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)沒(méi)有正常性生活的時(shí)候可以進(jìn)行適度的手淫，一般一周一次比較合適，一般對(duì)生育沒(méi)有影響的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述情況，疲憊與手淫睡眠不好有關(guān)，建議你戒掉手淫，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，飲食均衡，保持心情愉快。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你建立早睡早起的良好生活習(xí)慣，多多參加戶外活動(dòng)，多看健康讀物，分散注意力以改正不良習(xí)慣，可以聽(tīng)音樂(lè)，看書有助入睡。
      
      以上是對(duì)“最近手浮比較多，感覺(jué)疲憊想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，手淫過(guò)多會(huì)導(dǎo)致腎虛，沒(méi)有精神，想睡覺(jué)，可以口服六味地黃丸調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，戒除不良的手淫習(xí)慣，注意飲食，忌吃辛辣刺激性食物，同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要熬夜，祝你早日康復(fù)！