很長(zhǎng)一段不跑步,突然跑了很長(zhǎng)的一段路程感到肚子上方

      病情分析：
      劇烈運(yùn)動(dòng)后可能會(huì)導(dǎo)致五乳酸堆積引起肌肉疼痛，還有就是長(zhǎng)時(shí)間跑步會(huì)導(dǎo)致胃下垂而疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，避免突然劇烈的長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，暫時(shí)宜清淡飲食為主，避免辛辣刺激性食物，希望能幫到你。
      

      病情分析：
      你所說的情況考慮沒有做好準(zhǔn)備活動(dòng)導(dǎo)致岔氣，或者是飯后不久跑步引起的
      指導(dǎo)意見：
      上述情況考慮沒事，建議運(yùn)動(dòng)鍛煉循序漸進(jìn)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉，正常生活即可
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問現(xiàn)在好一點(diǎn)嗎，有惡心嘔吐嗎？有反酸噯氣嗎？有頭暈乏力嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，考慮不排外胃痙攣或者其他疾病，建議到醫(yī)院醫(yī)生體檢看看，同時(shí)有胃病嗎？
      
      以上是對(duì)“很長(zhǎng)一段不跑步,突然跑了很長(zhǎng)的一段路程感到肚子上方”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，類似跑步這樣的體育鍛煉，需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。
      指導(dǎo)意見：
      長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉，突然劇烈運(yùn)動(dòng)，有可能出現(xiàn)腹痛的情況，尤其是在飯后鍛煉。一方面是腹部肌肉產(chǎn)生乳酸，一方面可能胃腸功能紊亂引起的。
      

      病情分析：
      這種情況在跑步期間，往往會(huì)吸入大量的冷空氣，冷空氣刺激胃就會(huì)出現(xiàn)胃痛。
      指導(dǎo)意見：
      目前的情況不用擔(dān)心，只要不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要吸入過多的冷空氣就可以啦，是可以預(yù)防的。
      

      病情分析：
      你好針對(duì)你的描述情況來看你這個(gè)主要考慮一個(gè)平時(shí)腸胃不好引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，平時(shí)注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激，不要ju?lie
      

      病情分析：
      你好。這樣的情況有可能是因?yàn)檫^于激烈運(yùn)動(dòng)引起的內(nèi)臟牽扯疼痛。運(yùn)動(dòng)需要循序，漸漸不可以急于求成。先進(jìn)行散步慢跑等。
      指導(dǎo)意見：
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢，祝你身體健康生活愉快。
      
      以上是對(duì)“很長(zhǎng)一段不跑步,突然跑了很長(zhǎng)的一段路程感到肚子上方”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！