今天早上著急跑了一段路

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是運(yùn)動(dòng)牽拉肌肉韌帶引起的，腫了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以熱敷一下，噴點(diǎn)云南白藥氣霧劑，先不要活動(dòng)了，休息一下，就沒事了。
      

      根據(jù)這種情況是軟組織損傷，恢復(fù)一段時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)，也可以局部涂抹云南白藥。不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，不要用熱水進(jìn)行熱敷，以免加重病情。