健康咨詢描述: 您好,我是一名初二女生,體重90斤,身高155cm,上身瘦,下半身肥胖,請(qǐng)問我用什么方法可以減掉腿上的肥胖
病情分析:
你好,您這樣的表現(xiàn),身高和體重的比例看,根本不肥胖的。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然了,您提到您的腿部肥胖,可以多參與一些體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)和勻稱身材。
病情分析:
像你這個(gè)情況的話,你現(xiàn)在屬于青春期的孩子盡量的還是選擇運(yùn)動(dòng)減肥。
指導(dǎo)意見:
盡量的選擇一些慢走,比如說(shuō)一些,每天晚上早晚都要進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),是他們進(jìn)行飲食控制。
病情分析:
你好,可以控制飲食,少吃含碳水化合物多的食物,不要吃甜食,
指導(dǎo)意見:
多吃蔬菜水果,可以吃含蛋白質(zhì)豐富的食物比如牛奶雞蛋瘦肉豆腐等等,晚上盡量少吃。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),檢查下去就一定會(huì)成功的。
以上是對(duì)“我是一名初二女生,體重90斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書]
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