健康咨詢描述: 我是一名14歲初二女學生,早在六年級時就覺得有點和同齡學生心理不大一樣,不太明顯,沒太在意,可就在去年開始,每天郁郁寡歡,癥狀和青春期抑郁癥差不多,絕大部分時間是悶悶不樂,傷感的,健忘,早上剛發(fā)生的事情就忘,至于懶惰,不太明顯。您說,這是不是青春期抑郁癥???如果是,怎樣治療?
目前你的這種情況應該考慮是青春發(fā)育期常見的一些,情緒上的問題,該告訴你的家人或者你的老師幫助你共同的面對這樣的問題本身這也是一種心理疏導的過程
是的,這是抑郁癥的表現(xiàn)。建議你平時要注意保持愉快的心情,平和的心態(tài);閑暇時多參加一些學校的團體活動;多聽一些歡快的音樂;多讀一些充滿正能量的書籍;適當?shù)倪M行有氧運動。如果經(jīng)過調(diào)整,仍不見效,就需要到當?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心的心理科去就診接受治療。
以上是對“我是一名14歲初二女學生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,感謝你的信任。抑郁癥是一種以持久的情緒低落為主要特征的心境障礙,主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、思維遲緩、活動減少。如果懷疑自己有抑郁癥,建議及時去精神衛(wèi)生中心或醫(yī)院心理門診就診。
病情分析:
你好,根據(jù)你對自己目前的介紹,我認為你這個還不能診斷為抑郁癥
指導意見:
可以建議你做一個明尼蘇達多項人格量表,有助于你認識自己目前的狀態(tài),而且,你目前的年齡本身就還沒有固定,所以多愁善感也是正常的
根據(jù)你的描述,理解你的心情。你的抑郁情緒已經(jīng)影響了你的生活、學習,那么請你放下你所謂的“面子”,讓家人及時帶你至醫(yī)院就診,心理有病切莫諱疾忌醫(yī)。
比如心理治療:可應用解釋性心理治療、放松治療、行為療法和催眠療法等??梢哉乙粋€心里咨詢師談談。
再比如藥物治療包括抗焦慮藥物/情緒穩(wěn)定劑等等。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述自己的這種情況,考慮是抑郁癥傾向的可能,首先學會自己調(diào)理心情,把心里面壓力發(fā)泄出來,多參加集體性活動,多和同學老師家人進行溝通交流,合理飲食,多吃蔬菜水果,保持心情舒暢,必要時到醫(yī)院進一步做心理咨詢。
以上是對“我是一名14歲初二女學生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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