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我是一名初二女學(xué)生,身高160

女 | 15歲 2017-08-23 03:40:30 5人回復(fù) 來自湛江市

健康咨詢描述: 我是一名初二女學(xué)生,身高160,體重54,我想增高,怎么才能

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徐桂霞
徐桂霞 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒科常見病及危重癥的處理,包括支氣管肺炎、上呼吸道 幫助網(wǎng)友:20102稱贊:81
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2017-08-23 08:42:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的上述年齡及身高,最好當?shù)蒯t(yī)院完善骨齡片檢查,了解生長發(fā)育情況的
      指導(dǎo)意見:
      建議最好當?shù)蒯t(yī)院就診,完善骨齡片檢查,如果骨垢線已經(jīng)閉合,那么是不會再長高的,如果還沒有閉合,還是有長高的可能的
      

hdlijianzheng
hdlijianzheng 醫(yī)師 擅長: 肝病、腦梗塞、冠心病、高血壓、肺栓塞、糖尿病、胃炎 幫助網(wǎng)友:12446稱贊:2
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2017-08-23 08:40:21 我要投訴

      病情分析:
      一般有些人發(fā)育的晚,到初中或者高中就猛漲身體,也別太擔心了??梢远嗪纫稽c牛奶和豆?jié){,適當?shù)某渣c牛肉,雞蛋。
      指導(dǎo)意見:
      此外也可以經(jīng)常參加體育鍛煉,特別是打籃球能幫助長高,自然拉伸脊柱,適量運動可改善骨骼的血液供應(yīng),增加骨密度。才能使增高成為可能,還有就是要保證每天9點前要睡覺的,因為23點,深睡眠的時候生長激激素分泌的會相對多些的。
      

崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見疾病,以及風(fēng)濕免疫病,如類風(fēng)濕,風(fēng)濕病,強 幫助網(wǎng)友:161138稱贊:12306
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2017-08-23 08:49:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,你的身高是正常的。這個年齡一般還是有一定的生長空間的。
      指導(dǎo)意見:
      建議積極的運動。每天做適當?shù)倪\動有利于生長,以及多吃些含鈣質(zhì)飲食。以及營養(yǎng)要豐富。多曬太陽。避免久坐。
      
      以上是對“我是一名初二女學(xué)生,身高160”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉會云
劉會云 醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,宮頸炎,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:17443稱贊:9
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2017-08-23 08:56:31 我要投訴

      病情分析:
      您好!您現(xiàn)在是一名初中女生,15歲,身高160,體重54公斤,您現(xiàn)在想繼續(xù)長高。
      指導(dǎo)意見:
      您現(xiàn)在還正在發(fā)育中,您的身高還會繼續(xù)增長的。平??梢远嘣黾芋w育鍛煉,吃一些鈣片。多吃一些高蛋白的飲食,這樣對您的身高有一定的幫助。
      

張俊玲
張俊玲 泊頭市婦幼保健院   主管護師 擅長: 自然流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn),陰道炎,子宮肌瘤,宮外孕,宮 幫助網(wǎng)友:1850
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2017-08-23 09:22:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述15歲身高160,體重54屬于標準身材。你現(xiàn)在身體還在處于生長期。
      指導(dǎo)意見:
      建議,首先要注意鈣的補充,多喝牛奶,多曬太陽,堅持每天鍛煉身體,不要挑食偏食,平時要保持充足的睡眠不要熬夜。
      

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