初二女生，開(kāi)學(xué)就初三了

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在年齡比較小，皮膚的自我修復(fù)能力比較強(qiáng)，等紫外線弱一些后慢慢的修復(fù)一段時(shí)間皮膚就能白回來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您現(xiàn)在可以買點(diǎn)蘆薈膠，將蘆薈膠放置在冰箱里，每天早晚敷冰的蘆薈膠，這樣能夠緩解我們每天經(jīng)日曬后的皮膚，還能給皮膚補(bǔ)水，平時(shí)您要多吃點(diǎn)水果蔬菜，多喝溫?zé)崴?，多運(yùn)動(dòng)多出汗。
      

      病情分析：
      初二學(xué)生，開(kāi)學(xué)就初三了，皮膚被曬得很黑，小時(shí)侯很白，怎么可以有效健康美白。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)，可以用旦清，蜂蜜制成美白面膜，可起到健康美白的效果。多喝水，多吃新鮮水果，注意防曬。