易疲勞是什么導致的？怎么解決

      病情分析：
      你好，這易疲勞亞健康狀態(tài)，這要注意從平時的飲食、生活習慣、睡眠、精神心理調(diào)理等一下，
      指導意見：
      應(yīng)注意克服不良的生活習慣，調(diào)整好個人的心態(tài)，及時消除疲勞，積極運動提高身體健康素質(zhì)。
      

      你好！病癥分析：根據(jù)您所描述的病癥初步分析是體質(zhì)較弱，氣血不足造成的。指導意見，建議你平時生活要有規(guī)律，不熬夜，不吃辛辣，生冷，寒涼等刺激性食物。適當鍛煉身體。吃復方阿膠漿是可以的。
      
      以上是對“易疲勞是什么導致的？怎么解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這個情況從中醫(yī)的角度來說，確實是氣血不足的表現(xiàn)，與睡眠沒有直接的關(guān)系，而久臥的人更容易傷氣，
      指導意見：
      你可以服用藥物復方阿膠漿、也可以服用藥物玉屏風顆粒最主要的是增強自身的體質(zhì)，適當?shù)倪\動鍛煉身體。