怎樣可以快速的解決.易疲勞的情況

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，保健品你就不要相信了，都沒有那些功效！
      指導(dǎo)意見：
      保健品的功效都是被吹出來的，不但沒有營養(yǎng)價值，而且還死貴死貴的，不要上當(dāng)受騙，吃這些保健品你還不如吃個雞蛋喝杯牛奶營養(yǎng)價值高！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況一般考慮是由于過度勞累引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議放寬心態(tài)，調(diào)理好飲食及作息，飲食加強營養(yǎng)，避免熬夜及勞累，可以服用復(fù)方阿膠調(diào)理，效果不錯的。
      
      以上是對“怎樣可以快速的解決.易疲勞的情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)病情描述，自己是快遞小哥，長期處于高頻率繁忙工作中而造成的身體過度透支。
      指導(dǎo)意見：
      身體的透支靠保健品補養(yǎng)時起不到很好作用的。建議忙里偷閑，適當(dāng)休息。飲食中多吃新鮮蔬菜水果，補充蛋白質(zhì)，均衡營養(yǎng)。根據(jù)自己的體能狀態(tài)，選擇相應(yīng)的勞作時間。不要過度透支身體。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述癥狀特征你做快遞工作，怎樣解決易疲勞情況。
      指導(dǎo)意見：
      你這種現(xiàn)象建議你首先要保持足夠休息時間，加強營養(yǎng)飲食，多喝水就可以，不必吃什么補品。