情緒很不穩(wěn)定，想哭的點多

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況是最近遇到了什么不開心的事情嗎？
      指導意見：
      請你放松心情，快樂生活，凡事都要看開一些，要想辦法自己給自己排憂解難，要活得開朗。
      

      病情分析：
      你好，從你描述來看，情緒不穩(wěn)定，易哭泣，悲觀感，無法表達自己，這些都是抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導意見：
      針對抑郁癥，建議你放松自己，轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友一起談心，傾訴自己的煩惱，同時對自己自信點，積極樂觀起來，希望我的解答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你想哭的點多，這是內(nèi)心傷感的表現(xiàn)，自己卻不知道怎么了，這可能是你生活中的某種境遇觸動了你內(nèi)心里過去的某種傷痛的陰影，那個陰影已經(jīng)很久了，被壓抑到潛意識了，平時已經(jīng)意識不到了，但是，就在那心里藏下了這么一個脆弱的按鈕。最近的某些事情和情形，觸動了這個按鈕就激發(fā)了你的傷感，自己卻全然無意識。
      指導意見：
      建議你多找你感到親切，能聊的來的人多傾訴你的心事，把你內(nèi)心的感受多說出來，善于傾訴是釋放內(nèi)心壓力和不良情緒的好方法，最近你可以多借助于從親情的、友誼的親密關(guān)系人那里獲得心理支持，來獲得心理慰寄，恢復心理平衡。最近你可以多去做一些放松和娛樂的活動，例如多聽聽歡快的歌曲，唱歌，跳跳舞，或者找好朋友說說笑笑，充實快樂起來，那種傷感的感覺，自然就會被沖淡了。
      
      以上是對“情緒很不穩(wěn)定，想哭的點多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！