情緒低落，不穩(wěn)定，想哭

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)自己最近情緒頻繁的崩潰，莫名的想哭。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁的核心癥狀是情緒低落，興趣下降。根據(jù)你敘述的情況，似乎有些抑郁情緒在作祟。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，減輕抑郁情緒，達(dá)到身心放松下來(lái)，強(qiáng)身健體一舉幾得。第三，你也可以去三甲醫(yī)院的心理門(mén)診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生，面診醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況做出準(zhǔn)確的判斷，提供更好的治療方案。第四，你也可以做做我發(fā)給你的心理測(cè)試，scl90復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過(guò)來(lái)幫你分析分析，能大體評(píng)估一下你的心理健康狀況。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，最近情緒低落頻繁崩潰，莫名其妙想哭，不想外出，不喜歡和別人交流，可能是存在抑郁情緒的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到最近醫(yī)院醫(yī)院心里科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢(xún)檢查，確診以后在專(zhuān)家指導(dǎo)下選擇治療方案，平時(shí)應(yīng)該把壓抑心里面事情全部說(shuō)出來(lái)，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多戶(hù)外參加有意義活動(dòng)，積極配合心理專(zhuān)家的指導(dǎo)治療。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，當(dāng)前出現(xiàn)有不可自控的情緒低落，甚至有社交能力欠缺，同時(shí)影響到自我的正常生活和社交。自我當(dāng)前的壓力和所處的環(huán)境以及不排除有抗壓能力欠缺再遇到具體的事件時(shí)沒(méi)有及時(shí)的走出困境，也和自我的人格敏感，不排除有其他負(fù)面情緒化的印痕效應(yīng)而有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況是需要您盡可能的自我放松和減少壓力，同時(shí)盡可能的評(píng)估周期性以及日常的人格特點(diǎn)，如果影響到正常的生活和工作時(shí)，最好是尋求專(zhuān)項(xiàng)的心理干預(yù)以及進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      以上是對(duì)“情緒低落，不穩(wěn)定，想哭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你的描述，你最近情緒低落，老想哭，不想出門(mén)，也不喜歡跟人說(shuō)話，這樣有多久了，有半月以上了沒(méi)有
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況，你應(yīng)該是有抑郁存在，而且抑郁已經(jīng)比較嚴(yán)重了，建議你還是盡早去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下診斷，看看是不是需要藥物治療，同時(shí)心理咨詢(xún)是必須的