我大腿特別粗120斤155㎝ 請問我應(yīng)該怎樣做才能

      病情分析：
      你好，在人體中，腿是比較難瘦的，因?yàn)橥仁遣荒苡缅憻挼霓k法來瘦。
      指導(dǎo)意見：
      要是使用鍛煉的辦法的話是會讓腿部長肌肉的，不能很好的達(dá)到減腿的效果，建議可以試著練瑜伽。
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況分析這種情況，也要看是存在脂肪還是肌肉，如果是脂肪堆積的話，那么一般相對容易一些
      指導(dǎo)意見：
      這種情況只要堅(jiān)持的運(yùn)動，當(dāng)然一定要循序漸進(jìn)，不可操之過急，有氧運(yùn)動是燃脂的最好辦法，平時(shí)多做一些，比如慢跑，散步等運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的體重指數(shù)是24.5屬于偏胖。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時(shí)注意控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，增加下肢肌肉含量，多消耗脂肪組織，達(dá)到減肥目的，祝身體健康。
      
      以上是對“我大腿特別粗120斤155㎝ 請問我應(yīng)該怎樣做才能”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！