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晚上睡不著,腦子里想想這想想那頭疼

女 | 15歲 2017-08-16 00:48:40 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 晚上睡不著,腦子里想想這想想那頭疼,特別困但就是睡不著

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李愛普
李愛普 主治醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓病 糖尿病 腦梗塞 冠心病 各種內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:1126
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2017-08-16 05:45:27 我要投訴

      病情分析:
      失眠是全世界人們面臨的問題,當(dāng)你有思想活動(dòng)時(shí)當(dāng)然會(huì)失眠呀!
      指導(dǎo)意見:
      睡覺前不要那么多思想,盡量安靜下來,如果安靜不下來,建議看枯燥一些的書或者聽輕音樂入眠。人的代償機(jī)能很強(qiáng),昨天失眠,今晚可能會(huì)睡得很香哦!
      

周慶
周慶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:164780稱贊:12361
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2017-08-16 05:46:44 我要投訴

      病情分析:
      上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的,一般和精神緊張,壓力大有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,可以給予谷維素,維生素B1片口服治療的了。
      

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