經(jīng)常感覺不被理解很委屈

      病情分析：
      你好，從病情描述來(lái)看，目前你的情緒處于低谷狀態(tài)，需要及時(shí)調(diào)整，與負(fù)面情緒長(zhǎng)期得不到釋放有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      積極面對(duì)壓力，樂觀面對(duì)挫折，避免壓抑和封閉自己，可以與人溝通傾訴，宣泄你的負(fù)面情緒，如果已經(jīng)影響到你的生活與工作，建議看心理科，明確一下有無(wú)焦慮和抑郁的情緒的傾向，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你的情況是經(jīng)常感覺不被理解很委屈，自己哭很長(zhǎng)時(shí)間。一周一次，心情低落，主要還是要自己調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      從你的情況來(lái)看，主要是經(jīng)常感覺不被理解很委屈，自己哭很長(zhǎng)時(shí)間。一周一次，心情低落，想開點(diǎn)，別人不理解就不需要理解了，自己開心才是主要的。還讓自己難過，不是傻嗎。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常感覺不被理解很委屈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情況考慮可能是由于個(gè)人心理原因造成的，建議您注意個(gè)人情緒的調(diào)整的
      指導(dǎo)意見：
      您的情況建議您注意放松心情，不要給自己太大的壓力，不被理解的時(shí)候建議您注意與別人的溝通，如果感覺壓抑的話是可以咨詢一下心理醫(yī)生的。祝您健康