自己有強迫癥。睡覺的時候明明好好的

      根據你描述的情況看，你說的這種情況，股主要是這個心里的想法，對自己的身體做了一個暗示，所以在導致你感覺不舒服，以后每當有這種情況的時候，那就抓緊時間找個別的事情去做，來轉移一下注意力，不要老是關注這種不舒適的感覺，你越關注就就會越感覺不舒服，如果這種行為發(fā)生的頻繁影響你的睡眠，那就適當的吃一些藥物來控制。
      

      病情分析：
      您好，強迫癥患者總是被一種強迫思維所困擾?；颊咴谏钪蟹磸统霈F強迫觀念及強迫行為?；颊咦灾ν旰?，
      指導意見：
      知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。強迫癥的患者主要采取的是自我療法和心理療法為主。嚴重者可以采用三環(huán)類抗抑郁劑及單胺氧化酶抑制劑治療。中醫(yī)的針灸和推拿也具有很好的效果。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，應該是強迫癥的癥狀，可以用藥調一調嘛，不必擔心
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，一般來說，可以吃些鹽酸帕羅西汀片調一調，平時多聽聽音樂，聊聊天，這樣可以轉移注意力
      
      以上是對“自己有強迫癥。睡覺的時候明明好好的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！