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由于本人一直減肥,整體瘦下來(lái)了不少可是小腿就是不瘦

男 | 18歲 2017-08-13 11:08:08 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 由于本人一直減肥,整體瘦下來(lái)了不少可是小腿就是不瘦,還出現(xiàn)了一些紋路,這是脂肪腿還是肌肉腿,我該怎么減

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潘勁萍
潘勁萍 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:24052稱贊:2
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2017-08-13 11:08:15 我要投訴

      病情分析:
      減肥注意的問(wèn)題有3點(diǎn)1、是總熱量的控制,要求你攝取的熱量低于消耗的熱量2、是血糖生成的控制。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      3、是脂肪的代謝.用飲食來(lái)減脂都是通過(guò)消耗能量的方法來(lái)實(shí)現(xiàn)的,而脂肪本身并不能直接用做能量供應(yīng),而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你減肥成功.;
      

仝超
仝超 藥師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)亞健康人群的中醫(yī)調(diào)理。中藥的咨詢 幫助網(wǎng)友:16152稱贊:15
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2017-08-13 11:09:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況是減肥過(guò)度導(dǎo)致,需要逐步進(jìn)行調(diào)整,并吃些多維元素片,切記不可以用手撓。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      每餐飯后需要站立半個(gè)小時(shí),并杜絕吃油炸、肥膩的食物。不可以暴飲暴食,以免身體不適。
      

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
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2017-08-13 11:09:44 我要投訴

      病情分析:
      像你這個(gè)情況還是一個(gè)青春期盡量的不要選擇減肥。應(yīng)該注意體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      但是平時(shí)的時(shí)候一定要注意飲食,不要吃太多油膩的食物,盡量的進(jìn)行一些適量的體育活動(dòng)才可以。
      
      以上是對(duì)“由于本人一直減肥,整體瘦下來(lái)了不少可是小腿就是不瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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