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17還能長多高,吃什么有利于快速長高

女 | 17歲 2017-08-12 11:02:25 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!17還能長多高,吃什么有利于快速長高?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王輝
王輝 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腹瀉,蕁麻疹,新生兒黃疸,腹痛,便秘,咳嗽,貧血, 幫助網(wǎng)友:12470
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2017-08-12 11:02:56 我要投訴

      病情分析:
      你好。影響身高的因素很多,大致可分為先天性和后天性兩種。在青少年階段,參加一些適宜的體育鍛煉會有助身體長高。
      指導(dǎo)意見:
      要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
      

wangrujian88
wangrujian88 醫(yī)師 擅長: 長期從事臨床工作對高血壓 ,前列腺炎,生殖系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友:104667稱贊:592
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2017-08-12 11:03:00 我要投訴

      病情分析:
      身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合,沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的,
      指導(dǎo)意見:
      建議去醫(yī)院做個骨骺試驗看看,沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調(diào)理是可以再長高的
      可以加強體育鍛煉,如跳高、跳遠、引體向上,高抬腿、跳繩等鍛煉。多吃高蛋白的食物,魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等
      

程美玲
程美玲 南昌市新建區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,腦出血,腦梗,腎結(jié)石,顱內(nèi)腫 幫助網(wǎng)友:3733
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2017-08-12 11:03:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的資料,你已經(jīng)17歲了,應(yīng)該是不能再長高了。
      指導(dǎo)意見:
      如果你想知道你還能不能長高,去醫(yī)院做一個,骨齡看看,看看骨骼線有沒有閉合,如果骨骼線閉合了,是不能再長高的。
      
      以上是對“17還能長多高,吃什么有利于快速長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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