健康咨詢描述: 我17了生高165吃什么鈣片有利于長高。。。。。。。。。。。。。。。。
你好,可以服用鈣片,要多鍛煉身體,多做運(yùn)動,要多吃含鈣高的食物,可以喝骨頭湯,多吃排骨雞蛋,魚,豆類,奶類,動物肝臟核桃等食物。可以去醫(yī)院檢查一下骨齡。
病情分析:
你好,這個吃鈣片與身高增長并無直接關(guān)聯(lián)。補(bǔ)鈣必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。過量補(bǔ)鈣不但無益于身高增長反而可能會引起異位性鈣化,生長發(fā)育過早停滯等。
指導(dǎo)意見:
身高的發(fā)育與遺傳、內(nèi)分泌、個人營養(yǎng)狀況、運(yùn)動等多種因素有關(guān),不但是服用鈣片能改善的。
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